Как Устанавливать Здоровые Пределы на Работе

Назад в колледже, я написал в течение "пяти дней в неделю", награжденный призом университетский городок newpaper. Мои навыки росли, и я зарабатывал репутацию как солидный репортер.

Я был несчастен.

Если я не был в классе, я отсутствовал inverviewing источники или трудящийся в газетном зале. Я избежал видеть моих друзей в общежитии, получил небольшой сон и потянул Maalox, чтобы пройти через дни. И тем не менее мой редактор стола оказал давление на меня, чтобы быть более производительным.

Тогда взрослый советник дал мне способность проникновения в суть, которую я никогда не забывал:

ОРГАНИЗАЦИЯ ВОЗЬМЕТ И ВОЗЬМЕТ, ПОКА ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ДАВАТЬ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРЕДЕЛЫ НА ТОМ, ЧТО ВЫ ДАЕТЕ, ВЫ должны УСТАНОВИТЬ ИХ.

Эта способность проникновения в суть прибыла в мое спасение много раз. Не имело значения, какова организация была: место занятости, сообщества веры, группы добровольца. Урегулирование здоровых границ на том, что я дал, было МОЕЙ работой, и никакая организация не сделает это для меня.

Не то, чтобы это легко. Устанавливание пределов может быть страшным, особенно когда Ваша работа под угрозой. Рабочие места изменяются широко по их ответам на попытки служащих установить пределы.

"Холодная, трудная действительность состоит в том, что Вы можете не всегда делать это, где Вы," говорит Линда Koch, вербовщик для Flexible Resources, Inc, Стамфорда, Коннектикут.

Наличие сильного послужного списка как ценный и любезный служащий помогает.

Кроме того, эксперты говорят, Вы могли бы:

- Помещенный Ваше предложение в письменной форме.

- Быть определенными о том, на что Вы хотите, чтобы Ваш новый список был похож.

- Думают как Ваш босс. Показ, как Вы будете встречать цели и обращаться с чрезвычайными ситуациями, когда Ваши новые пределы вступят в силу.

- Поддержка Ваше предложение с деловыми причинами, а не Вашими личными причинами.

- Ожидают возражения.

- Дают Вашему боссу много времени, чтобы рассмотреть Ваше предложение.

Вы могли даже предложить свое предложение как "эксперимент", Koch предлагает.

Хорошие новости - то, что технология позволяет рабочим поддерживать на высоком уровне производительность с меньшим количеством времени лица. Тем временем, работодатели постепенно узнают, что, разрешая служащим большая гибкость повышает побуждение и лояльность.

Назад в колледже, у меня не было никаких стратегий для того, чтобы установить пределы. Я только протолкнул свой страх, прошел до моего редактора стола и сказал, что я собирался пойти домой каждый день к 16:00.

ПЕРИОД.

Та беседа взяла каждую унцию моей силы. К моему изумлению, тем не менее, не падало небо! Мне повезло преподаваться урок, который ведет меня по сей день.

Все нуждаются в здоровых пределах. Если Вы даете слишком много, делаете по крайней мере один маленький шаг сегодня, чтобы установить пределы, которые работают на Вас.

(c) 2004 Norma Шмидт, Тренер, LLC



Похожие записи:
  1. Детское Планирование Вечеринки по случаю дня рождения: Когда и Если не Иметь Большую Сторону
  2. Варианты Обработки для ADHD
  3. Родители---Ваш Табель успеваемости Childrens Могут быть Подстроены
  4. Будущее папой должно Посетить Рождение?
  5. Homeschooling---Превосходящее Образование Для Вашего Ребенка
  6. Лидерство с Матерями Love:How Может Использовать Их Самую большую Силу, чтобы Справиться Вокруг Их Технической Слабости
  7. Лучшие 5 Причин, Почему Не состоящие в браке родители Должны Установить Отцовство